お役立ち情報 揚げ物の油はねから目を守る！知っておくべきポイント
揚げ物は美味しいけれど、調理中に目が痛くなるのはとても困りますよね。この記事では、そんな悩みの原因と家庭でできる簡単な対策を紹介します。油がはねたり、煙が目にしみたりする理由を解説し、具体的な予防法や便利グッズ、応急処置の方法まで幅広くカバ...
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100均 お得にゲット！100均のベーキングパウダーを調査
ベーキングパウダーはお菓子やパン作りに欠かせない材料ですが、スーパーで買うと高くつくことがあります。そこで、ダイソー、キャンドゥ、セリアといった100均での取り扱いを調査しました。各店舗でのベーキングパウダーの種類や特徴、価格を比較し、どれ...
グルメ サラダチキンの理想的な摂取量とは？
サラダチキンは低カロリーで高タンパク質な食材として人気ですが、どれくらいの量を摂取するのが理想なのでしょうか？また、コンビニでのサラダチキンのサイズには違いがあるのでしょうか？この記事では、サラダチキンの適切な摂取量や、主要コンビニのサラダ...
グルメ サラダチキンを温めると栄養はどう変わる？焼く・レンジ・湯煎の比較
ダイエットの強い味方、サラダチキン。冷たいままでも美味しいですが、温めることでさらにジューシーさや風味が増します。焼く、レンジ、湯煎といったさまざまな温め方がある中で、どれが最適なのでしょうか？今回は、それぞれの加熱方法や温めた際の栄養素に...
グルメ サラダチキンの食感を変える！切り方とほぐし方のコツ
コンビニやスーパーで手軽に手に入るサラダチキンは、ダイエットに最適な低カロリー・高たんぱく食品です。調理済みでそのまま食べられるだけでなく、アレンジも楽しめます。今回は、サラダチキンをさらに美味しく食べるための切り方やほぐし方を紹介します。...
グルメ サラダチキンを引き立てる！市販ドレッシングおすすめ10選
サラダチキンは手軽に楽しめる食材で、さまざまな味があります。今回は、そんなサラダチキンにぴったりの市販ドレッシングを厳選して10種類ご紹介します。それぞれの味付けに合わせたドレッシングのおすすめポイントを詳しく解説しますので、お気に入りの組...
お役立ち情報 流しそうめんを楽しむ！人工竹はホームセンターで手に入る？
夏の楽しみの一つ、流しそうめん。昔は屋外でのイベントが主流でしたが、今では家庭でも手軽に楽しめるようになっています。特に、人工竹を使えば本物の竹が手に入らない方でも本格的な流しそうめんが楽しめます。今回は、人工竹がホームセンターで手に入るか...
100均 100均で手に入る！フライパン用蒸し器の魅力
蒸し料理はヘルシーでおいしいですが、専用の蒸し器を持っていないと、調理が面倒に感じることもありますよね。そこで今回は、100円ショップで手に入る、フライパンで使える便利な蒸し器をご紹介します。ダイソーやセリアで購入できるアイテムを活用すれば...
グルメ 中華料理をもっと楽しむ！XO醤の代用とアレンジレシピ
XO醤がないときに困ったことはありませんか？中華料理によく使われるこの調味料は、普段から常備している家庭は少ないですよね。でも、心配はいりません！自宅にある調味料でXO醤の代用ができる方法や、味の違いを解説しながら、自家製XO醤のレシピもご...
グルメ 天ぷら粉がなくても安心！片栗粉で美味しい天ぷらを作る方法
天ぷら粉が手元にないとき、片栗粉を使って美味しい天ぷらを作る方法をご紹介します！片栗粉を使うと、サクサクとした新しい食感が楽しめます。この記事では、片栗粉を使った天ぷらの上手な揚げ方や下準備のポイント、他の粉と比較した特徴などを詳しく解説し...